トレーニング効果はカラダの左右のバランスや
柔軟性、関節可動域増加によって変わってきます。
やみくもにトレーニングするのではなく
最少の努力で最大の効果を!
当店ではパーソナルストレッチも用意しております。
身体のメンテナンスや不調の解消
トレーニング効果を最大限にすることも可能です!